ดูดวง

วิเคราะห์เบอร์มือถือ กับหมอเค้ก

แนะนำเบอร์มือถือ จากหมอเค้ก

เบอร์การเงิน

เบอร์โชคลาภ

เบอร์การศึกษา

เบอร์ความรัก

เบอร์การงาน

เบอร์สุขภาพ

หมอเค้ก

ทำนายฝัน

ทำนายฝัน ฝันเห็น ... คนรักเก่า ผู้หญิงไม่ใส่เสื้อผ้า ฟันหัก งูเหลือม งูจงอาง นก เพื่อน เพื่อนสนิท ทะเล ใต้ถุนบ้าน เด็กชาย กินข้าว

คำแนะนำในการทำนายฝัน
เพื่อให้การ ทำนายฝันแม่นยำ ควรให้ตั้งจิตคิดถึงสิ่งแรก ที่เห็นในฝัน เช่น หากท่านฝันว่า "เดินไปที่แห่งหนึ่ง แล้วหันไปมองเห็นเต่า อยู่ริมน้ำ"คำที่ควรใช้ ทำนายฝัน คือ "เต่า" เป็นต้น

ทายนิสัย

ทำนายนิสัย และ ความเป็นไปที่จะเกิดขึ้นในชีวิต จากจำนวนกำไลที่สวมใส่

ทำนายนิสัย และ ความเป็นไปที่จะเกิดขึ้นในชีวิต จากจำนวนกำไลที่สวมใส่

ทำนายนิสัย จากจำนวนข้อมือที่สวมใส่อยู่ ทั้งยังสามารถบอกความเป็นไปที่จะเกิดขึ้นในชีวิตได้อีกด้วย เช็กก่อนจะได้ใส่ได้ถูกต้อง

ดูดวงตามราศี

เนื้อหาแนะนำ

อายุเครื่องสำอาง หลังจากเปิดใช้แล้ว สิ่งสำคัญที่ผู้หญิงมองข้าม รู้แล้วตัดใจทิ้งซะ!

อายุเครื่องสำอาง หลังจากเปิดใช้แล้ว สิ่งสำคัญที่ผู้หญิงมองข้าม รู้แล้วตัดใจทิ้งซะ!

อายุเครื่องสำอาง เป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงมักจะมองข้าม ด้วยความที่ผู้หญิงเรามักจะซื้อเครื่องสำอางหลายชิ้นต่อแบบ ไม่ว่าจะเป็นบลัชออน ลิปสติก รองพื้น ที่มีกันอยู่ไม่รู้กี่สี บางสีก็คล้ายกันซะด้วยซ้ำ บางทีชิ้นนึงซื้อมาใช้ได้ไม่กี่ครั้งก็ซื้ออันใหม่อีกแล้ว กว่าจะได้หยิบอันเก่ามาใช้ก็ต่อเมื่อวันนั้นอยากจะใช้ชิ้นนั้นจริงๆ ด้วยความเป็นห่วงสาวๆ women Mthai จึงอยากจะมาแชร์ให้สาวๆ รู้กันว่า เครื่องสำอางแต่ละชนิดนั้นมีอายุหลังจากเปิดใช้ได้นานเท่าไหร่ ถ้าไม่อยากผิวพัง หน้าแพ้ หรือที่บ่นๆ กันว่าสิวและผื่นขึ้นตลอดเมื่อแต่งหน้า ทำยังไงก็ไม่หายสักที นี่แหละค่ะต้นตอของสิ่งเหล่านั้น ข้อควรปฏิบัติเมื่อซื้อเครื่องสำอางใหม่มา เมื่อเราซื้อเครื่องสำอางมาแล้ว สิ่งที่เราควรดูนั่นก็คือ วันหมดอายุ(Expire Date) ที่จะบ่งบอกอายุของเครื่องสำอางชิ้นนั้นๆ ว่าสามารถเก็บไว้ได้นานแค่ไหน เขียนวันที่เราเปิดใช้เครื่องสำอางชิ้นนั้นๆ แปะเอาไว้ที่ตัวเครื่องสำอางเลย จะได้เอาไว้ดูก่อนที่เราจะใช้ เมื่อเราเปืดใช้เครื่องสำอางแล้ว สิ่งที่เราควรดูก็คือ PAO (Period After Opening) ที่จะบ่งบอกอายุของเครื่องสำอางหลังจากเปิดใช้แล้ว แต่ถ้าเครื่องสำอางที่ซื้อมาไม่มีบอก สามารถดูได้ที่ข้างล่างนี้เลยว่าเครื่องสำอางแต่ละชนิดมีอายุหลังจากเปิดใช้ได้นานเท่าไหร่ เรารวมไว้ให้แล้ว อายุเครื่องสำอาง แต่ละชนิด หลังจากที่เปิดใช้แล้ว มาสคาร่า,อายไลน์เนอร์ มีอายุการใช้งานหลังจากเปิดใช้ 3 - 6เดือน ครีม,รองพื้น มีอายุการใช้งานหลังจากเปิดใช้ 6เดือน - 1ปี ทีปัดแก้ม,บรอนเซอร์,แป้ง,อายแชโดว์ มีอายุการใช้งานหลังจากเปิดใช้  2 - 3ปี ลิปสติก มีอายุการใช้งานหลังจากเปิดใช้  2 - 3ปี คลีนเซอร์ มีอายุการใช้งานหลังจากเปิดใช้ 1ปี ลิปมัน มีอายุการใช้งานหลังจากเปิดใช้  1ปี โทนเนอร์ มีอายุการใช้งานหลังจากเปิดใช้ 6เดือน - 1ปี เปิดรายชื่อสารอันตรายในเครื่องสำอาง - อาหารเสริม เรียบเรียงโดย: Women Mthai Team
อ.คฑา ชินบัญชรแนะ ฮวงจุ้ยห้องรับแขก ที่ดีควรจัดแบบนี้

อ.คฑา ชินบัญชรแนะ ฮวงจุ้ยห้องรับแขก ที่ดีควรจัดแบบนี้

ห้องรับแขกเป็นห้องที่ถือได้ว่าเป็นหน้าเป็นตา แขกไปใครมาก็ต้องแวะเวียนห้องนี้ หรือ สมาชิกในบ้านก็จะวนเวียนกันอยู่ภายในห้องนี้กันโดยมาก อ.คฑา ชินบัญชร จึงมาแนะนำหลัก ฮวงจุ้ยห้องรับแขก ที่ดี ควรเป็นอย่างไรไปดูกันเลยค่ะ ฮวงจุ้ยห้องรับแขก ที่เหมาะสม โดยอ.คฑา ชินบัญชร ห้องรับแขกที่ดีที่สุด : จะต้องได้รับพลังที่ดี ได้รับฮวงจุ้ยที่ดีเราจึงอยากให้แขกเข้ามา เพื่อให้เข้าได้รับพลังที่ดี และได้รับความอบอุ่นกลับไปค่ะ  สีห้องรับแขก โทนสีของห้องรับแขก :คือสีแดงส้มอิฐ ฟ้า น้ำเงิน เป็นโทนสีแห่งความอบอุ่น สีเหล่านี้ช่วยเพิ่มให้ห้องรับแขกของคุณดูอบอุ่นยิ่งขึ้น ที่สำคัญที่สุดคือเรื่องของแสงแดด  แสงแดดกับฮวงจุ้ยห้องรับแขก : ควรจะมีแสงแดดส่องสว่าง มีพลังของแสงแดดและธรรมชาติ ห้องรับแขกจึงจะดูอบอุ่น แขกที่เข้ามาเยี่ยมเราจะได้รับถึงบรรยากาศเหมือนอยู่บ้านของตัวเอง สำหรับปีนี้ ห้องรับแขก ที่ดีต้องสว่าง ต้องสะอาด ต้องมีโคมไฟ และสีห้องรับแขกต้องอบอุ่น อันนี้เป็นหลักฮวงจุ้ยปรับบ้านให้เฮงง่ายๆ โดย อ.คฑา ชินบัญชรนะคะ ที่มาจาก : horoscope.mthai.com และ อ.คฑา ชินบัญชร
แอปเปิ้ล ประโยชน์ล้นเหลือ ผลไม้มหัศจรรย์ เพียงกินวันละ 1 ลูก ห่างไกลโรค!!

แอปเปิ้ล ประโยชน์ล้นเหลือ ผลไม้มหัศจรรย์ เพียงกินวันละ 1 ลูก ห่างไกลโรค!!

การรับประทาน แอปเปิ้ล (Apple) ควรทานทั้งเปลือกเพราะมีสารอาหารต่างๆมากมาย หากปอกเปลือกสารสำคัญต่างๆก็จะลดลงไป เพียงแค่รับประทานแอปเปิ้ลวันละ 1 ผล ก็ทำให้สุขภาพแข็งแรงห่างจากโรคภัยแบบสบายๆ นี่คือประโยชน์ของแอปเปิ้ลที่คุณต้องร้องว้าวเลยล่ะ! ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ แอปเปิ้ลมีเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีส่วนช่วยปรับแบคทีเรียในลำไส้และปรับการทำงานของลำไส้ จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย ควบคุมความดันโลหิตสูง แอปเปิ้ลมีสารฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของหลอดเลือดและช่วยควบคุมความดันโลหิต อีกทั้งยังช่วยบำรุงหลอดเลือดและหัวใจให้แข็งแรง ลดคอเลสเตอรอล เส้นใยในแอปเปิ้ลเป็นชนิดละลายน้ำได้ มีสรรพคุณช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด กำจัดคอเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) จึงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายและใยอาหารจะช่วยลดการดูดซึมไขมันและคอเรลสเตอรอลให้ออกไปจากร่างกายอีกด้วย เสริมสร้างภูมิต้าน วิตามินซีจากแอปเปิ้ลช่วยป้องกันโรคหวัด โรคภูมิแพ้ หรือโรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคต่างๆ ให้แก่ร่างกายได้เป็นอย่างดี ต้านอนุมูลอิสระ เปลือกแอปเปิ้ลที่อุดมไปด้วยสารโพลีฟีนอล และฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งตับ มะเร็งผิวหนัง และแอปเปิ้ลแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด ที่จะช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย ลดรอยตีนกา ลดอาการข้ออักเสบ แอปเปิ้ลมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก จึงเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยภาวะเลือดเป็นกรดไขข้อรูมาติก โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ ช่วยชะลอกระบวนการของข้อกระดูกอักเสบได้ ช่วยลดน้ำหนัก แอปเปิ้ลช่วยลดความอยากอาหารลงได้ เพราะเป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและให้พลังงานต่ำ แอปเปิ้ล 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 52 แคลอรี่ จึงช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยให้อิ่มท้องนานอีกด้วย ป้องกันมะเร็งเต้านม มีการศึกษาพบว่าน้ำสกัดแอปเปิ้ลมีสรรพคุณช่วยยับยั้งการเติบโตของมะเร็งเต้านม เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารฟลาโวนอยด์ จึงช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งเต้านม แก้ท้องผูก แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีกากใยอาหารสูง ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ได้ช่วยในการกระตุ้นระบบขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก ฟันสวย แอปเปิ้ลมีสารที่ชื่อว่า กรดมาลิก (malic acid) จะช่วยลดคราบที่ติดอยู่บริเวณผิวฟัน ป้องกันการสะสมของคราบแบคทีเรีย จึงช่วยให้ฟันขาวสะอาดและแข็งแรงอีกด้วย คุณค่าทางโภชนาการของ แอปเปิ้ล 100 กรัม ให้พลังงาน 52 กิโลแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต 13.81 กรัม น้ำตาล 10.39 กรัม เส้นใย 2.4 กรัม ไขมัน 0.17 กรัม โปรตีน 0.26 กรัม น้ำ 85.56 กรัม วิตามินเอ 3 ไมโครกรัม เบต้าแคโรทีน 27 ไมโครกรัม วิตามินบี1 0.017 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.026 มิลลิกรัม วิตามินบี3 0.091 มิลลิกรัม วิตามินบี5 0.061 มิลลิกรัม วิตามินบี6 0.041 มิลลิกรัม วิตามินบี9 3 ไมโครกรัม วิตามินซี 4.6 มิลลิกรัม วิตามินอี 0.18 มิลลิกรัม วิตามินเค 2.2 ไมโครกรัม แคลเซียม 6 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 0.12 มิลลิกรัม แมกนีเซียม 5 มิลลิกรัม แมงกานีส 0.035 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 11 มิลลิกรัม โพแทสเซียม 107 มิลลิกรัม โซเดียม 1 มิลลิกรัม สังกะสี 0.04 มิลลิกรัม ฟลูออไรด์ 3.3 ไมโครกรัม