ลองทำแล้วรู้สึกดีกับวิธีการน้อมนำใจ ด้วยการกล่าวบทต่อไปนี้ เพื่อขออภัย ให้อภัย บอกรัก การขอบคุณผู้มีพระคุณ ขอให้เราน้อมใจนึกถึง ใบหน้า ของผู้ที่ให้กำเนิดเรามา หรือ ผู้ที่เลี้ยงดูแลเรามา อาจจะเป็นคุณพ่อ คุณแม่ คุณปู่ย่าตายาย ท่านใดก็ตาม…
ธรรมะ
7 พระคุณธรรม! ที่โดดเด่นของ สมเด็จพระญาณสังวร
ดำเนินรอยตามพระธรรมคำสอน สมเด็จพระญาณสังวร แล้วชีวิตจะพบแต่ความสุข
สวดมนต์ก่อนนอน ดีอย่างไร
การสวดมนต์ก่อนนอน และนั่งสมาธิ จะช่วยให้จิตใจของเราสงบ เราจะได้รับการผ่อนคลายความเครียด จากการที่เราใช้ธรรมะมาแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ให้มีสติมากขึ้น