ดูดวง

วิเคราะห์เบอร์มือถือ กับหมอเค้ก

แนะนำเบอร์มือถือ จากหมอเค้ก

เบอร์การเงิน

เบอร์โชคลาภ

เบอร์การศึกษา

เบอร์ความรัก

เบอร์การงาน

เบอร์สุขภาพ

หมอเค้ก

ทำนายฝัน

ทำนายฝัน ฝันเห็น ... เสื้อผ้า เด็กทารก เป็ด ช้าง งูหลาม หนู ต้นสัก ไฟไหม้บ้าน เพื่อนสนิท ร่ม เด็กหญิง งานศพ

คำแนะนำในการทำนายฝัน
เพื่อให้การ ทำนายฝันแม่นยำ ควรให้ตั้งจิตคิดถึงสิ่งแรก ที่เห็นในฝัน เช่น หากท่านฝันว่า "เดินไปที่แห่งหนึ่ง แล้วหันไปมองเห็นเต่า อยู่ริมน้ำ"คำที่ควรใช้ ทำนายฝัน คือ "เต่า" เป็นต้น

ดูดวงตามราศี

เนื้อหาแนะนำ

อย่าปล่อยให้การแข่งขันนี้ฉุดรั้งเราไว้อีกต่อไป: SK-II และนักกีฬาโอลิมปิกร่วมมือต่อต้านการแข่งขันที่ร้ายกาจกับแคมเปญ ความสวย #ไม่ใช่การแข่งขัน

อย่าปล่อยให้การแข่งขันนี้ฉุดรั้งเราไว้อีกต่อไป: SK-II และนักกีฬาโอลิมปิกร่วมมือต่อต้านการแข่งขันที่ร้ายกาจกับแคมเปญ ความสวย #ไม่ใช่การแข่งขัน

ไกล้เข้ามาแล้วขึ้นทุกที กับการแข่งขันกีฬา โตเกียวโอลิมปิก 2020 ที่ถูกจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 32 ถือเป็นมหกรรมกีฬาที่หลายๆ คนตั้งตารอคอยเพื่อชมความยิ่งใหญ่จัดเต็มในครั้งนี้ และถือเป็นอีกครั้งที่ผู้ชมทั่วโลกจะได้เฉลิมฉลองไปกับการแข่งขันกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมวลมนุษยชาติ พร้อมครึกครึ้นไปกับเหล่านักกีฬาฝีมือดีจากทั่วมุมโลก แต่ในขณะที่ทั่วโลกให้ความสนใจกับการแข่งขัน แบรนด์ความงามอย่าง SK-II ได้มีการแสดงความคิดเห็นให้กับการแข่งขัน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการแข่งขันเป็นสิ่งที่งดงาม เพราะการแข่งขันสามารถนำสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเราออกมา เพื่อพลักดันเราไปข้างหน้า กระตุ้นให้เราพัฒนามากขึ้น และทำให้เราเป็นคนแข็งแกร่ง อีกทั้งเป็นสิ่งที่ทำให้เราก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองได้ แต่ถึงแม้ว่าการแข่งขันจะเป็นสิ่งที่ดีในหลายสถานการณ์ หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าการแข่งขันก็สามารถเป็นสิ่งที่ร้ายกาจได้เหมือนกัน ในเมื่อทั้งโลกกำลังเตรียมตัวสำหรับมหกรรมกีฬาอันยิ่งใหม่ในครั้งนี้ แบรนด์สกินแคร์ชื่อดังระดับโลก SK-II จับมือกับ นักกีฬาโอลิมปิก ชั้นนำ เพื่อประกาศแนวคิด #ไม่ใช่การแข่งขัน แต่การแข่งขันที่ว่านี้ไม่ได้หมายถึงกีฬาแต่อย่างใด เพราะหมายถึงความสวยต่างหาก สุดท้ายแล้วทุกคนก็ต้องตกเป็นเหยื่อของนิยามความสวยที่สังคมกำหนดให้กับผู้หญิงทุกคน ซึ่งการแข่งขันที่มีพิษภัยเหล่านี้ ก็ทำให้หลายๆ คน หล่อหลอมรูปลักษณ์ภายนอก ความคิด และการกระทำ พร้อมสร้างความกดดันให้กับตัวเองในชีวิตประจำวัน ต่างจากการแข่งขันด้านอื่นที่ทำให้เราพัฒนาและก้าวข้ามอุปสรรคต่างๆ การแข่งขันด้านความงามบังคับให้เราใช้ชีวิตที่อยู่ในกรอบสี่เหลี่ยม เราจึงช่วยไม่ได้ที่จะตั้งคำถามว่า เมื่อไหร่กันที่ความสวยเป็นเรื่องของการแข่งขัน? และทำไมเราถึงไม่กล้าที่จะท้านิยามความสวยที่คับแคบเหล่านี้ให้หลุดพ้นจากชีวิตเรา? ด้วยความร่วมมือจากนักกีฬาชั้นนำอย่าง ชั้นนำหญิง Simone Biles ยอดนักยิมนาสติกระดับโลก Liu Xiang นักว่ายน้ำเจ้าของสถิติโลกIshikawa Kasumi นักเทเบิลเทนนิส ผู้ชนะเลิศโอลิมปิกครั้งที่สอง Ayaka TakahashiและMisaki Matsutomo นักโต้คลื่นที่เป็นผู้ชนะเหรียญทองโอลิมปิก Mahina Maeda และ Hinotori Nippon นักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติญี่ปุ่น SK-II ประกาศแคมเปญ ความสวย #ไม่ใช่การแข่งขันอันร้ายกาจที่ไม่มีใครสนับสนุนและสมัครใจลง จากคลิปข้างต้น ถือเป็นการยืนยันเพื่อแสดงจุดยืน ความมุ่งมั่น ในการแบ่งแยกการแข่งขันออกจากความสวย และช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง แต่นอกจากนี้แล้ว นักกีฬาชั้นนำเหล่านี้ก็ได้เปิดเผยประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขาบนช่องทางโซเชียลมีเดีย โดยสร้างนิยามใหม่กับคำว่า ‘ความสวย’ และตัดสินใจไม่เข้าร่วมการแข่งขันที่เป็นพิษเหล่านี้ เพราะความกดดัน ไม่ควรที่จะกำหนดทางเลือกของเรา ถึงแม้ว่าเธอจะเป็นนักยิมนาสติกที่ได้รับเหรียญรางวัลมากที่สุดในประวัติศาสตร์การแข่งขันชิงแชมป์โลกก็ตาม ซีโมน ไบลส์ต้องเผชิญกับคำวิพากษ์วิจารณ์ด้านลบเกี่ยวกับแขน ขาหรือร่างกายของเธอ รวมถึงรูปลักษณ์ของเธอเวลาที่ใส่ชุดเดรส ชุดรัดรูป ชุดว่ายน้ำหรือกางเกงลำลอง ในแคมเปญครั้งนี้ ซีโมนเลือกที่จะไม่ใส่ใจกับการวิ่งไล่ตามมาตรฐานความงามและวัฒนธรรมการบุลลี่คนที่ผิดไปจากมาตรฐานนี้กับการที่คนอื่นรู้สึกว่าสิ่งรอบตัวไม่เป็นไปตามมาตรฐานของพวกเขา เพราะไม่มีใครควรมีสิทธิ์มาบอกเราว่านิยามความควรเป็นอย่างไร https://twitter.com/Simone_Biles/status/1227581986560192512 ถือเป็นครั้งที่ 3 ที่ อิชิกาวา คาซูมิ จะได้เข้าร่วมมหกรรมกีฬาโอลิมปิก แต่ยิ่งเธอประสบความสำเร็จมากเท่าไร เธอยิ่งตั้งคำถามกับตัวเองมากขึ้นตามไปด้วย เนื่องจากแรงกดดันและความคาดหวังที่มี เธอเปิดเผยว่าความรู้สึกนี้ เป็นสิ่งที่คอยฉุดรั้งไม่ให้เธอใช้ศักยภาพที่อย่างเต็มที่ จึงทำให้เธอก้าวข้ามขีดจำกัดของตังเองไม่ได้ แต่ในการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันโอลิมปิกครั้งนี้ อิชิกาวามุ่งมั่นที่จะทำหน้าที่ของเธอให้ดีที่สุด และจะไม่ยอมให้คนอื่นมากำหนดว่าตัวเธอมีความสามารถอย่างไรบ้าง เพราะเธอพบว่า “ความกังวลเป็นสิ่งที่ร้ายกาจและทำให้เราคิดอะไรไปเกินกว่าเหตุ” https://www.instagram.com/p/B8eGMl9h_dA/ สำหรับนักเสิร์ฟแสนกล้าหาญอย่าง มาฮินะ มาเอดะ เธออยากต่อต้านกฎเกณฑ์ความงามที่สังคมพยายามกำหนดว่าผู้หญิงควรมีรูปลักษณ์แบบไหนและทำตัวอย่างไร ขณะที่สังคมพยายามกำหนดนิยามความสวยของผู้หญิงจากทุกมุมโลก มาเอดะสลัดตัวเองออกจากเงื่อนไขความงามที่สังคมสร้างขึ้น และยืนยันว่าจะไม่มีวันยอมให้ค่านิยมเรื่องความสวยมาขวางกั้นความพยายามที่จะไปให้ถึงเป้าหมายของการเป็นนักกีฬาที่เก่งที่สุดในโลก เพราะไม่มีใครควรที่จะกำหนดว่าความสวยเป็นอย่างไร https://twitter.com/Mahinamaeda/status/1227729459811246080 นอกจากนี้แล้ว นักกีฬาทีมสาววอลเลย์บอลญี่ปุ่น ฮิโนโทริ นิปปอน ก็ได้จับมือร่วมกับ เอสเค-ทู ในแคมเปญ #ไม่ใช่การแข่งขัน นี้เพื่อต่อต้านนิยามความสวยแบบเดิมๆ เช่นกัน บ่อยครั้ง ฮิโนโทริ นิปปอน มักจะถูกเปรียบเทียบกับทีมชาติวอลเลย์บอลอื่นๆ เนื่องจากว่า พวกเธออาจตัวเล็กกว่าหลายทีม แต่สิ่งที่พวกเธอได้ประกาศว่า “อย่างไรก็ตาม การต่อสู้เพื่อความสมบูรณ์แบบตามมุมอมงของคุณอื่นไม่ใช่การแข่งขันที่แท้จริงของเรา” และพวกเธอจะไม่ยอมให้ความสงสัยนี้กำหนดความสำหร็จของ ฮิโนโทริ นิปปอน ได้ https://twitter.com/JVA_Volleyball/status/1227729601775816705 หลังจากได้คว้าเหรียญทองโอลิมปิก 2016 นักเทเบิล เทนิสคู่อย่าง อายากะ ทากาฮาชิ และ มิซากิ มัตสึโมโตะ  ได้รับแรงกดดันให้พวกเธอทำเกมส์ให้ดีทั้งในแบบเดี่ยวและแบบคู่เนื่องจากว่า โตเกียวโอลิมปิก 2020 กำลังจะมาถึง แต่อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เขาได้พูดคุยกัน อายากะ และ มิซากิ ก็เริ่มรู้สึกกระตือรือร้นอีกครั้ง เพราะทั้งคู่รู้ว่าเขากำลังเดินไปในเส้นทางนี้ด้วยกัน และเห็นด้วยว่ามิตรภาพของพวกเขาจะเป็นสิ่งที่จะผลักดันให้เขาไปข้างหน้าได้ https://twitter.com/ayataka419/status/1227711855449210880 ถึงเวลาแล้วหรือยังที่ความสวยไม่ใช่การแข่งขันอีกต่อ มาร่วมส่งต่อเคมเปญนี้ เพื่อสนับสนุนให้ทุกคนร่วมกันประกาศ #ไม่ใช่การแข่งขัน และสร้างนิยามใหม่กับคำว่า ‘ความสวย’ ขึ้นมาใหม่ในแบบของตัวเอง อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บเพจ #ไม่ใช่การแข่งขัน 
วิธีเลือกสีของ ปี่เซียะ เป็นของขวัญในโอกาสต่างๆ ให้เหมาะกับผู้รับ

วิธีเลือกสีของ ปี่เซียะ เป็นของขวัญในโอกาสต่างๆ ให้เหมาะกับผู้รับ

เชื่อว่า ปี่เซียะ มีรูปร่างและเขาคล้ายกวาง แต่มีหน้า, หัว, ขาคล้ายสิงโต, มีปีกคล้ายนก, หลังคล้ายปลา และมีส่วนหางคล้ายแมวปนไปด้วย ท้องและบางส่วนของหัวคล้ายมังกร เป็นสัตว์สี่ขา และเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ช่วยป้องกันและปัดเป่าภยันตรายและภูตผีปีศาจ สิ่งไม่ดีต่าง ๆ ได้ เชื่อว่าถูกแบ่งเป็นตัวผู้ชื่อ ปี่ และ ตัวเมียชื่อ เซียะ ปัจจุบัน มีการบูชาปี่เซียะ โดยมักทำเป็นรูปเคารพของสัตว์ที่มีลักษณะดังกล่าวในลักษณะหมอบ และมักทำเป็นคู่กัน โดยจะตั้งวางให้สอดคล้องกับหลักฮวงจุ้ยด้วย อีกทั้งยังเป็นที่บูชาของนักพนัน ผู้ที่นิยมเสี่ยงโชคในลักษณะวัตถุมงคล จากการที่เป็นสัตว์ที่กินอย่างเดียวไม่มีถ่ายจึงเป็นสัญลักษณ์ของการเก็บทรัพย์ ซึ่งกาสิโนบางแห่งในประเทศจีน มาเก๊าและฮ่องกง จะมีรูปปั้นปี่เซียะนี้อยู่ด้านหน้าด้วย และในคลิปนี้คุณริว จะมาแนะนำการเลือกสีปี่เซียะให้เหมาะกับผู้รับ หากจะมอบให้ผู้อื่นเป็นของขวัญในโอกาสต่างๆ ว่าควรเลือกอย่างไร ความหมาย 5 สีของปี่เซียะที่ควรมอบให้แก่ผู้อื่น 1.สีเขียว เขียวอ่อน : เด็กผู้ชาย อายุไม่เกิน 21 ปี , เขียวเข้ม : ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่สูงอายุ 2.สีชมพู : ผู้หญิง หรือ เด็กอ่อน 3.สีขาว, ครีม, ทอง : เรื่องที่อยู่อาศัย 4.สีทองเหลือง : กิจการ,การค้า 5.สีดำ : บ้านที่อยู่ทางสามแพร่ง,ฮวงจุ้ยไม่ดี และคนที่ชอบสวดมนต์
9 ประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วง ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหารได้!!

9 ประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วง ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหารได้!!

กะหล่ำปลีม่วง (Red cabbage) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Brassica oleraceae var. rubra นิยมนำมารับประทานกับสลัด กะหล่ำปลีม่วงอุดมไปด้วยคุณค่าและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย มาดูกันเลยว่ากะหล่ำปลีม่วงมีประโยชน์อะไรบ้าง ชะลอวัย ในพืชผักสีม่วงจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างสารแอนโทไซยานินและฟีนอล ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยชะลอความแก่ชรา ป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ ต้านมะเร็ง ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า สารแอนโทไซยานินและฟีนอล ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งโรคร้ายแรงอย่างมะเร็ง ลดโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็งในช่องท้อง ช่วยลดน้ำหนัก กะหล่ำปลีม่วงมีไฟเบอร์สูงมาก จึงช่วยกระตุ้นลำไส้ทำให้กากอาหารนุ่มลง แก้อาการท้องผูกได้ดี มีเส้นใยอาหารสูง อีกทั้งยังทำให้รู้สึกอิ่มนาน กะหล่ำปลีม่วงปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 31 กิโลแคลอรี จึงเป็นผักที่เหมาะแก่ผู้ที่ต้องการลดความอ้วน วิตามินซีสูง กะหล่ำปลีม่วงมีวิตามินซีมากกว่ากะหล่ำปลีสีเขียวถึง 2 เท่า กะหล่ำปลีม่วง 100 กรัม มีวิตามินซีสูงถึง 57 มิลลิกรัม ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง บำรุงดวงตา กะหล่ำปลีม่วงมีวิตามินเอสูงจึงช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา แก้อาหารตาฝ้าฟาง ป้องกันโรคต้อหิน โรคต้อกระจก บำรุงครรภ์ กะหล่ำปลีม่วงมีโฟเลตเป็นสารอาหารที่จำเป็นอย่างมากสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ กะหล่ำปลีม่วงเป็นแหล่งวิตามินเคถึง 79 % ซึ่งวิตามินเคจะช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ดี เลือดลำเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีและช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ สมานแผลในกระเพาะอาหาร กะหล่ำปลีม่วงมีสาร เอส-เมทิลเมไธโอนีล หรือวิตามินยู (Vitamin U) ช่วยลดการอักเสบและสมานแผลในกระเพาะอาหาร อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องจากแผลในกระเพาะ เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก กะหล่ำปลีม่วงอุดมไปด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส และแร่ธาตุสำคัญอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง และยังช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน โรคข้ออักเสบ กะหล่ำปลีม่วง คุณค่าทางโภชนาการของ กะหล่ำปลีม่วง 100 กรัม ให้พลังงาน 31 กิโลแคลอรี ไฟเบอร์ 2.50 กรัม โปรตีน 1.43 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.37 กรัม วิตามินเอ 1,116 I.U. วิตามินซี 57 มิลลิกรัม วิตามินเค 38.2 ไมโครกรัม วิตามินบี1 0.06 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.07 มิลลิกรัม วิตามินบี3 0.42 มิลลิกรัม วิตามินบี6 0.21มิลลิกรัม แคลเซียม 45 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัม โพแทสเซียม 243 มิลลิกรัม โซเดียม 27 มิลลิกรัม โฟเลต 18 ไมโครกรัม ธาตุเหล็ก 0.8 มิลลิกรัม แมกนีเซียม 16 มิลลิกรัม สังกะสี 0.22 มิลลิกรัม