ดูดวง

ทำนายฝัน

ทำนายฝัน ฝันเห็น ... คนรัก ช้าง ปลา ดอกไม้ ดอกกุหลาบ เรือ พวงมาลัย ร่ม คนร้องไห้ เด็กชาย นั่งเรือ วัว

คำแนะนำในการทำนายฝัน
เพื่อให้การ ทำนายฝันแม่นยำ ควรให้ตั้งจิตคิดถึงสิ่งแรก ที่เห็นในฝัน เช่น หากท่านฝันว่า "เดินไปที่แห่งหนึ่ง แล้วหันไปมองเห็นเต่า อยู่ริมน้ำ"คำที่ควรใช้ ทำนายฝัน คือ "เต่า" เป็นต้น

ดวงความรัก

อ.คฑา เปิดไพ่ทำนายดวงรัก 3 ราศี อกหักตลอดกาล

บางคนหน้าตาดี๊ดี แต่ก็ยังไม่มีใครกล้ามาจีบ บางคนจีบใครก็ไม่ติด บอกเลยว่าพื้นดวงของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แล้วจะมีราศีไหนบ้าง ที่จะต้องอกหักรักคุดตลอดเวลา ?

ทายนิสัย

กรุ๊ปเลือด ของคุณ จะส่งผลต่อ ความสัมพันธ์เรื่องความรัก ได้อย่างไร ?

กรุ๊ปเลือดเอ (A) ความมีเสน่ห์อย่างหนึ่งของกรุ๊ปเอ คือเป็นคนที่เอาใจเก่ง ชอบตามใจคนอื่น และด้วยความที่เป็นอ่อนไหวคิดมากในทุกๆเรื่อง เวลาที่โกรธก็จะจำฝังใจ ประมาณว่าใครทำให้ฉันเจ็บ ฉันขอจำไปจนตาย แค้นฝังหุ่นกันทีเดียว จะหายโกรธได้ก็ต้องใช้เวลานาน  เวลามีความรักก็กล้าๆกลัวๆ ไม่กล้าเข้าไปบอกคนที่ชอบ แต่ถ้ารักแล้วจะทุ่มเทให้หมดใจ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรัก …

เนื้อหาแนะนำ

ฮวงจุ้ย ตัวเลข 0-9 ส่งผลอย่างไรกับ เลขที่บ้าน ทำงานอะไรถึงจะรุ่งเรือง เช็คด่วน!

ฮวงจุ้ย ตัวเลข 0-9 ส่งผลอย่างไรกับ เลขที่บ้าน ทำงานอะไรถึงจะรุ่งเรือง เช็คด่วน!

อ.เดียร์ ปานชีวา ฮวงจุ้ย D.I.Y ผู้รอบรู้ด้านฮวงจุ้ยและศาสตร์ตัวเลข ได้มาไขข้อข้องใจให้ความกระจ่าง เกี่ยวกับ ฮวงจุ้ยตัวเลข ใน เลขที่บ้าน ในรายการทันข่าวเช้า ทางช่องโมโน 29 ไว้อย่างน่าสนใจ สำหรับใครที่ไม่ทันได้ชม มารับชมไปพร้อมๆ กันได้ที่นี่ค่ะ บ้านเลขที่มีเลข 0 อยู่ในเลขที่บ้าน : สมาชิกที่อาศัยอยู่ภายในบ้านหลังนี้จะเป็นคนที่รักอิสระ มีนิสัยทำอะไรก็จะไม่ยึดติดกับสิ่งใดเลย เป็นนักเดินทางตัวยง และมีโลกส่วนตัวสูง ทำให้สมาชิกภายในบ้านจะมีขอบเขต เส้นแบ่งเป็นของตัวเอง ดังนั้น งานที่เหมาะกับคนที่อยู่อาศัยในบ้านเลขที่นี้ ควรเป็นงานที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์เป็นหลัก ซึ่งจะส่งเสริมความก้าวหน้าทางอาชีพของสมาชิกภายในบ้าน ข้อควรระวัง : บ้านเลขที่มีเลข 0 จะมีเหตุให้สิ่งของ แตกหัก หรือพังได้โดยง่ายอยู่เสมอ ดังนั้นเวลาซื้อของใช้ หรือ เฟอร์นิเจอร์ควรซื้อที่ทำจากวัสดุที่คงทน นอกจากนี้ สมาชิกภายในบ้านควรระวังคำพูด เนื่องจาก เลข 0 เป็นตัวกระตุ้นในคนในบ้านอยากทำก็ทำ บ้านเลขที่มีเลข 1 อยู่ในเลขที่บ้าน : จะส่งเสริมในเรื่องของศักยภาพ ความโดดเด่น มีเกณฑ์ที่จะเป็นหัวหน้าคน มีความเป็นผู้นำสูง เป็นคนที่พูดอะไรแล้วคนเชื่อ ดังนั้นบ้านหลังนี้จึงศักดิ์สิทธิ์ในเรื่องของคำพูดและการแสดงออก ข้อควรระวัง : ระบบไฟในบ้านจะไม่ค่อยดี ดังนั้นต้องคอยระวังเรื่องฟืนไฟให้ดี นอกจากนี้ เลข 1 เป็นตัวแทนของความเป็นหยาง ดังนั้นการตกแต่งภายในบ้านควรมีลักษณะของความเป็นหยิน เช่น การตกแต่งด้วยของใช้ เฟอร์นิเจอร์ สีเทา สีฟ้า สีน้ำเงิน มาผสมให้ความเป็นผู้นำโดดเด่นในขอบเขตที่เหมาะสม ไม่มั่นใจในตนเองจนเกินไป ช่วยให้เปิดใจรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นได้ บ้านเลขที่มีเลข 2 อยู่ในเลขที่บ้าน : สมาชิกภายในบ้านจะเป็นคนที่มีเสน่ห์ คนที่อยู่ในบ้านที่มีเลข 2 จะเป็นคนน่ารัก หน้าตาดี เหมาะกับการทำงานในวงการบันเทิง หรือ ด้านศิลปะ ข้อควรระวัง : เป็นคนกล้าคิดกล้าทำ แต่ไม่ค่อยกล้าพูดในสิ่งที่คิด ดังนั้น หากคิดไตร่ตรองให้ดีแล้ว ก็พูดออกมาได้เลย จะทำให้คุณโดดเด่นและมีความสบายใจมากยิ่งขึ้น ซึ่งเสน่ห์ของเลข 2 จะทำให้คนยอมรับในสิ่งที่คุณพูดอีกด้วย การแต่งสีสันภายในบ้านควรจะเป็นสีสันที่สดใส สีแดง สีชมพู สีเหลือง สีส้ม หรือตั้งแจกันดอกไม้ไว้ในบ้าน จะช่วยให้เป็นคนที่สดใส ไม่เศร้าง่าย บ้านเลขที่มีเลข 3 อยู่ในเลขที่บ้าน : เลข 3 เป็นเลขพลังดาวอังคาร ดังนั้น สมาชิกภายในบ้านจะมีพลังที่กระตุ้นเรื่องของอารมณ์ ทำให้แสดงอารมณ์อะไรออกมาได้ง่าย อย่างเช่น โมโห หรือ ดีใจ ก็จะไม่เก็บอาการ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่ดีเสียทีเดียว เนื่องจาก ยังมีข้อดีในเรื่องความกล้าหาญ การกล้าแสดงออก กล้าคิด กล้าทำ ดังนั้นอาชีพที่เหมาะกับคนที่อาศัยอยู่ในบ้านเลข 3 คือ อาชีพที่ต้องลุยๆ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้ผู้อื่นทำงานได้ง่าย ควรเลือกตำแหน่งงานที่เป็นคนจูงใจทีมงาน กระตุ้นให้ทีมไปถึงเป้าหมายเดียวกันได้สำเร็จลุล่วง ข้อควรระวัง : ต้องระวังเรื่องของฟืนไฟ ที่มักจะไฟฟ้าลัดวงจรได้ง่าย และ ข้าวของที่พังได้ง่าย ดังนั้นของที่อยู่ในบ้านควรจะเป็นของชิ้นใหญ่ อย่าเป็นของชิ้นเล็กๆ เนื่องจากเวลาอารมณ์ฉุนเฉียว แล้วปัดข้าวของ ก็เสียหายได้ บ้านเลขที่มีเลข 4 อยู่ในเลขที่บ้าน : สมาชิกภายในบ้านเป็นคนคุยเก่ง เจื้อยแจ้ว ช่างเจรจา ชอบติดต่อสื่อสาร ชอบการนำเสนอ หากได้ทำงานในอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารประสานงานจะดีมาก นอกจากนี้สมาชิกภายในบ้านจะเป็นคนโทนเย็น ดังนั้น การตกแต่งภายในบ้านควรจะมีสีสัน มีความกระตือรือร้น ช่วยส่งให้คำพูดของสมาชิกภายในบ้านมีความน่าเชื่อถือมากยิ่งขึ้น ข้อควรระวัง : ให้ระวังเรื่องระบบน้ำ นอกจากนี้ บ้านที่มีเลข 2 ซ้ำๆ กันหลายตัว ให้ระวัง ระบบน้ำในบ้านจะรั่วได้โดยง่าย ซึ่งทางฮวงจุ้ย เชื่อว่า ถ้ามีน้ำรั่วในบ้านเงินจะไหลออก (แน่ๆ ค่ะ ค่าน้ำประปานี่ไง!) ดังนั้นจะต้องระวังระบบน้ำให้ดี บ้านเลขที่มีเลข 5 อยู่ในเลขที่บ้าน : เลข 5 มีพลังของดาวพฤหัสบดี สมาชิกที่อยู่ภายในบ้านหลังนี้จะเป็นคนที่อารมณ์เย็น เรื่อยๆ จริงๆ เป็นคนฉลาด รอบรู้ แต่การแสดงออกจะค่อนข้างช้า มีความสามารถ เก่ง ความคิดดี มีเมตตา แต่ว่าเป็นคนแสดงออกยาก ดังนั้นควรกระตุ้นตัวเองอยู่เสมอ เพราะสิ่งที่ตัวเองนำเสนอนั้นคนก็จะยอมรับมากด้วย ทำให้ประสบความสำเร็จได้โดยง่าย นอกจากนี้ บ้านนี้จะเป็นนักเดินทางที่ต้องเดินทางบ่อยๆ ดังนั้นการปรับเปลี่ยน จัดแต่งปรับโทนสีในบ้านบ่อยๆ จะช่วยให้ดึงดูดทรัพย์ได้ด้วย บ้านเลขที่มีเลข 6 อยู่ในเลขที่บ้าน : คนที่อยู่อาศัยในบ้านที่มีเลข 6 จะเป็นคนที่รักสวยรักงามมาก ทั้งเพศหญิงและเพศชาย จะเป็นคนมีฟอร์ม มีภาพลักษณ์ที่โดดเด่น ดังนั้น ควรทำงานที่ส่งเสริมภาพลักษณ์ทั้งของตัวเองและของผู้อื่น จะมีทั้งทรัพย์สิน อสังหาริมทรัพย์เข้ามาเกี่ยวข้อง คนที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีเลข 6 อยู่ในเลขที่บ้าน จะดึงดูดทรัพย์ได้ดี ข้อควรระวัง : ระวังการใช้จ่ายฟุ่มเฟือย ดังนั้นการทำบุญ การให้ทานจะทำให้มีเงินเก็บได้ดีมากยิ่งขึ้น บ้านเลขที่มีเลข 7 อยู่ในเลขที่บ้าน : เลข 7 เป็นเลขของดาวเสาร์ มีพลังแห่งความทุกข์สะสม เนื่องจากเลข 7 เป็นเลขของคนที่มากประสบการณ์ มีความคิดเยอะ อ่อนไหวง่าย และค่อนข้างดื้อ ดังนั้นพลังของเลข 7 จะทำให้คนในบ้านทุกข์ง่าย คิดมาก เมื่อคิดการทำสิ่งใดจะทำได้ยากกว่าคนอื่น เนื่องจากเป็นคนที่ต้องพิสูจน์ความสามารถ ต้องพิสูจน์ฝีมือ คำแนะนำจากอ.เดียร์คือ คนที่อยู่ในบ้านเลขที่ที่มีเลข 7 ต้องฝึกให้ตัวเองเป็นคนที่ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น มองโลกในแง่ดี ว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นมันคือการทดสอบตัวเอง และหากตนเองทำสำเร็จ ก็จะช่วงเวลาประสบความสำเร็จจะยาวนานกว่าคนอื่น แม้ว่าจะเหนื่อยยากกว่าคนอื่น แต่เวลาประสบความสำเร็จก็จะสบายกว่าคนอื่นเช่นกัน ส่วนการตกแต่ง ก็ควรจะแต่งให้ทันสมัย เนื่องจากคนเลข 7 มักจะชอบเก็บของเก่า เมื่อเก็บสะสมของเก่าไว้มากๆ พลังชี่จะไม่ค่อยดี การเคลียร์ของเก่า ทำความสะอาดและตกแต่งให้ทันสมัยจะทำให้พลังงานชี่หมุนเวียนได้ดีขึ้น บ้านเลขที่มีเลข 8 อยู่ในเลขที่บ้าน : เลข 8 เป็นพลังของดาวราหู คนที่อาศัยอยู่ในบ้านเลขที่นี้มักจะเป็นคนที่อารมณ์ฉุนเฉียวได้ง่าย แต่ข้อดีคือ เป็นคนมีความคิดสร้างสรรค์ เป็นคนมีเสน่ห์ ดึงดูดคน ดังนั้นควรฝึกตนเองให้ใจเย็นและควรแต่งบ้านให้มีความสดใส โทนสีสว่างตา นอกจากนี้ควรยิ้มให้เยอะขึ้น ดาวราหูจะกระตุ้นให้มีเสน่ห์ยิ่งขึ้น และ ประสบความสำเร็จได้ บ้านเลขที่มีเลข 9 อยู่ในเลขที่บ้าน : สมาชิกในบ้านเป็นคนที่ชอบทำบุญ ชอบให้ทาน ตัวเลข 9 จะไปกระตุ้นแต่ละตัวเลขในเลขที่บ้าน ดังนั้นคนที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีเลข 9 จะเป็นคนที่ผลักดันให้คนอื่นประสบความสำเร็จได้โดยง่าย อาชีพที่เหมาะสมกับคนที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีเลข 9 ควรทำงานที่ช่วยเหลือส่งเสริมทั้งต่อตนเองและผู้อื่น จะทำให้ตนเองประสบความสำเร็จ
เมนูปลา คุณค่าทางอาหารมาก ลดโรคเบาหวาน ป้องกันโรคหัวใจ

เมนูปลา คุณค่าทางอาหารมาก ลดโรคเบาหวาน ป้องกันโรคหัวใจ

การป่วยเป็นโรคใดๆ ก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยดูแลรักษาร่างกายของเราให้กลับมาแข็งแรงได้อีกครั้งนั่นก็คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็น โรคเบาหวาน ซึ่งถือเป็นโรคที่คนไทยเป็นกันมากในลำดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ นางสาวกัญญรัตน์ เกียรติสุภา ประชาสัมพันธ์จังหวัดสมุทรปราการ ได้รับแจ้งจากกรมควบคุมโรคว่า เบาหวานโรคอันดับต้นๆ ที่คนไทยเป็นกันมาก และเป็นโรคที่ต้องดูแลเอาใจใส่ในเรื่องการบริโภคอาหารเป็นสำคัญ ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าคนปกติ ต้องควบคุมอาหารและน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ผู้ป่วยเบาหวาน ควรหันมาให้ความสำคัญกับอาหารประเภท ปลา ซึ่งมีคุณค่าทางอาหารมาก ไม่ทำให้อ้วน และราคาไม่แพงอีกด้วย ปลาเป็นหนึ่งในอาหารที่มีโคเรสโตรอลต่ำ ย่อยง่าย และเนื้อปลาเป็นโปรตีนคุณภาพดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง นอกจากเนื้อปลาแล้ว ไขมันปลาก็ยังมีประโยชน์ เป็นแหล่ง โอเมก้า-3 ที่หลายคนคิดว่ามีแต่ในปลาทะเลเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วมีอยู่ทั้งในปลาน้ำจืดและปลาทะเล โดยโอเมก้า-3 จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ที่เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน การเลือกบริโภคปลาจะต่างจากการเลือกเนื้อสัตว์อื่นๆ โดยการเลือกซื้อเนื้อหมู หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ เราจะเลือกที่มีมันน้อยๆ แต่ถ้าเราเลือกปลาเราต้องเลือกที่ตัวใหญ่ๆ มีไขมันมาก เพราะไขมันเหล่านั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น ส่วนชนิดของปลาที่ให้ประโยชน์มากที่สุด คือ ปลาสวาย มีโอเมก้า 3 สูงถึง 2,570 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัม ซึ่งมากกว่าปลาทะเล จึงอยากแนะนำให้หันมาบริโภคปลาน้ำจืดในบ้านเรา เพราะมีราคาถูก แต่กลับได้คุณประโยชน์ที่สูง แถมช่วยลดการบริโภคปลานำเข้า ที่คุณค่าทางอาหารจะลดลงไปเมื่อถูกแช่แข็ง และที่สำคัญยังไม่พบการแพ้ปลาน้ำจืด เหมือนกับปลาทะเลอีกด้วย สำหรับใครที่มีคนรอบข้างที่กำลังป่วยเปนโรคเบาหวานอยู่ล่ะก็ ลองแนะนำให้เขาหันมาลองทานอาหารเมนูปลาดูสิคะ รับรองว่าได้คุณประโยชน์มากมายเลย แต่ขอแนะนำไว้ก่อนนะคะว่า หลีกเลี่ยงการนำปลาไปทอด  ให้หันมาปรุงปลาด้วยการต้ม หรือนึ่ง จะทำให้ได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนที่สุด ทั้งนี้ควรบริโภคอาหารที่มีเมนูปลาอย่างน้อย 2 มื้อต่อสัปดาห์ แต่หากบริโภคได้ทุกวันก็จะดีที่สุดค่ะ ที่มา : www.thaihealth.or.th

เข้าระบบ MThai


สวัสดี user