ดูดวง

วิเคราะห์เบอร์มือถือ กับหมอเค้ก

แนะนำเบอร์มือถือ จากหมอเค้ก

เบอร์การเงิน

เบอร์โชคลาภ

เบอร์การศึกษา

เบอร์ความรัก

เบอร์การงาน

เบอร์สุขภาพ

หมอเค้ก

ทำนายฝัน

ทำนายฝัน ฝันเห็น ... ผู้หญิงไม่ใส่เสื้อผ้า เสื้อผ้า สุนัข จระเข้ ช้าง ดอกไม้ นก ทะเล พระ ขี้ งานพิธีต่างๆ แต่งงาน

คำแนะนำในการทำนายฝัน
เพื่อให้การ ทำนายฝันแม่นยำ ควรให้ตั้งจิตคิดถึงสิ่งแรก ที่เห็นในฝัน เช่น หากท่านฝันว่า "เดินไปที่แห่งหนึ่ง แล้วหันไปมองเห็นเต่า อยู่ริมน้ำ"คำที่ควรใช้ ทำนายฝัน คือ "เต่า" เป็นต้น

ดวงความรัก

ทายนิสัย

ทายนิสัย จากลักษณะของหนังที่ชอบดู เอาไว้แอบเช็กคนรอบข้างก็ได้นะ แม่นมาก!

ทายนิสัย จากลักษณะของหนังที่ชอบดู เอาไว้แอบเช็กคนรอบข้างก็ได้นะ แม่นมาก!

ทายนิสัย จากรสนิยมการดูหนัง มาดูกันว่าหนังแต่ละประเภทนั้นสามารถสื่อตัวตนของเขา และเธอ ออกมาได้อย่างไรบ้าง อ.แพธ มีคำตอบมาให้แล้ว คลิกเลย

เนื้อหาแนะนำ

หน้าใสได้แบบไม่ต้องเปย์! เผยเคล็ดลับหน้าเนียนและผิวกระจ่างใส

หน้าใสได้แบบไม่ต้องเปย์! เผยเคล็ดลับหน้าเนียนและผิวกระจ่างใส

เคยสงสัยกันบ้างมั้ย ว่าทำไมใบหน้าของเราถึง หมองคล้ำดูไม่สดใส เอาซะเลย ดังนั้นวิธีง่ายๆ ในการหาคำตอบ เราต้องรู้ก่อนว่าการที่ผิวของเราหมองคล้ำนั้นเกิดจากอะไร จะได้แก้ไข และป้องกันได้ถูกวิธี ทำให้หน้าใส กิ๊งเหมือนเดิม สาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส แสงแดด และมลภาวะ แสงแดดมีทั้ง รังสี UVA / UVB ที่ทำลายเซลล์ผิว และทำให้ผิวหมองคล้ำ ดังนั้นควรหมั่นทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เท่านี้ก็จะช่วยทำให้ หน้าใสขึ้นได้ เครื่องสำอาง เครื่องสำอางอาจจะทำให้สาวๆ ดูสวยและมั่นใจมากขึ้นก็จริง แต่ถ้าใช้แล้วไม่ล้างออกให้สะอาด ก็จะส่งผลให้ผิวให้ผิวหมองคล้ำสะสมได้ คอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟน เป็น สาเหตุที่ทำให้หน้าหมองคล้ำ ได้เช่นกัน นั่นก็เพราะคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและรังสี UVA ที่ถูกปล่อยออกมาพร้อมกับแสงหน้าจอ ก็เป็นสาเหตที่ทำให้ใบหน้าหมองลงได้ เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้หน้าเนียน สว่าง กระจ่างใส ได้รู้สาเหตุกันแล้ว ทีนี้ก็มาดูวิธีทำให้ ผิวขาวกระจ่างใส กันบ้างดีกว่า ซึ่งวิธีนี้จะช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำได้อย่างตรงจุด และได้ผลลัพธ์เร็วทันใจอย่างแน่นอน โดยมีวิธีดังนี้ บำรุงผิวหน้าด้วยครีมบำรุง วิธีทำให้ขาว บำรุงผิวด้วย เซรั่มหน้าใส ที่ให้ความชุ่มชื้น และมีส่วนผสมที่สามารถช่วยบำรุงผิวเพื่อเผย ผิวกระจ่างใส และทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน อย่าง เซรั่มบำรุงผิว Olay White Radiance Light Perfecting Essence Serum ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ได้รับการรังสรรค์ และพัฒนาสูตรขึ้นใหม่ ทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว มาพร้อม Pearl-Optics Complex ที่ช่วยจุดประกายความกระจ่างใส เพิ่มออร่าให้แก่ผิวผ่านการเติมเต็มความชุ่มชื้น บำรุงอย่างล้ำลึก พร้อมกระตุ้นกระบวนการผลัดเซลล์ผิว เพื่อผลลัพธ์ ผิวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำอย่างเห็นได้ชัด ส่วนผสมสำคัญในโอเลย์ไวท์เรเดียนซ์ Niacinamide (Vitamin B3) – เร่งกระบวนการ ผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวใหม่ ตามธรรมชาติ พร้อมเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ผิวSepiwhite and Hexyldecanol – ลดเลือนจุดด่างดำให้ดูจางลงSepitonic – เติมความความสว่างเจิดจ้าที่ล้ำลึกตั้งแต่ในระดับเซลล์ผิวหนังGlycerin and Xylitol – ช่วยกักเก็บและเติมเต็มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ใช้ เซรั่มบำรุงผิวOlay White Radiance Light Perfecting Essence Serum เป็นประจำเช้า – เย็น หลังจากทำความสะอาดผิวหน้า โดยการลูบเซรั่มให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ด้วยเนื้อครีมที่เกลี่ยง่าย ไม่เหนอะหนะ จะช่วยทำให้ซึมซับเข้าสู่เซลล์ผิวได้ง่าย เพื่อบำรุงทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน เซลล์ผิวโปร่งแสง และดูกระจ่างใส สครับผิวสัปดาห์ละครั้ง การสครับผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว จากการเกาะรวมกันจนผิวดูหยาบกร้าน หมองคล้ำ และรูขุมขนอาจอุดตันซึ่งเป็นสาเหตุของสิวได้ ทำให้ ผิวกระจ่างใส และกลับมาเนียนนุ่มอีกครั้ง ทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจด ใบหน้าของเราเป็นส่วนที่บอบบางมาก จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษโดยเฉพาะ อย่างการล้างหน้าให้สะอาด ถือเป็น วิธีทำให้ใบหน้าขาว อย่างหนึ่งที่สำคัญ เพราะแต่ละวันเราต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ ถ้าหน้าไม่สะอาดก็จะให้สิ่งตกค้าง สะสมในชั้นผิวแน่นอน รับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย เนื่องจากมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิต้านทาน ต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยัง ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ มีความเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น ดังนั้นคนเราจึงต้องเสริมวิตามินซีให้เพียงพอต่อร่างกายอยู่เสมอ โดยเราสามารถหาวิตามินซีได้จากพืชผักผลไม้ทั่วไป  แค่ทำตามวิธีนี้ หน้ากระจ่างใส ก็ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วใช่มั้ยล่ะ และที่สำคัญเพียงแค่ใช้ Olay White Radiance Light Perfecting Essence Serum เซรั่มหน้าใส เป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง ก็จะช่วยตอบโจทย์แก้ปัญหาผิวหน้าให้สาวๆ ได้อย่างตรงจุด
ฤกษ์เปิดกิจการ พฤศจิกายน 2562 ฤกษ์ดีๆ ค้าขายเฮงๆ

ฤกษ์เปิดกิจการ พฤศจิกายน 2562 ฤกษ์ดีๆ ค้าขายเฮงๆ

กิจการทำมาค้าขาย ใครว่าไม่ต้องดูฤกษ์ยาม สำหรับปีกุนนี้ อ.รักษ์ ภัทร์มนต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านตัวเลขและโหราศาสตร์ไทยแจก ฤกษ์เปิดกิจการ พฤศจิกายน 2562  มีฤกษ์เปิดร้านเวลาไหนดี เราจัดมาให้ เจ้าของกิจการ พ่อค้า แม่ค้าได้เลือกฤกษ์กันแล้วจ้า ฤกษ์เปิดกิจการ พฤศจิกายน 2562 วันศุกร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 07.05 น. -07.35 น. เหมาะกับการเริ่มกิจการใหม่ ทุกอย่างราบรื่นไม่มีสิ่งใดต้องกังวล แนะนำให้สวมเสื้อขาวช่วยเสริมพลังการเจรจา เลขนำโชค 4-2-5-9 วันอังคารที่ 5 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 09.15 น. -09.44 น. หากวันนี้เปิดกิจการวันแรก ย่อมสามารถทำได้ เป็นเวลาที่สบายๆ หรือมีอะไรให้ลุ้นตลอดเวลา เลขนำโชค 0-2-3-4 วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 07.19 น. -07.35 น. อาจจะคาดหวังอะไรมากไม่ได้ ถ้าหากใส่เสื้อสีชมพูจะช่วยเสริมความมั่นใจและเป็นที่น่าประทับใจต่อคนรอบข้าง เลขนำโชค 3-4-6-9 วันพุธที่ 13 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 20.25 น. -20.50 น. เวลานี้เหมาะเป็นอย่างยิ่ง ทุกอย่างจะราบรื่นประสบความสำเร็จ เลขนำโชค 2-3-4-8 วันพฤหัสบดีที่ 14 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 21.25 น. -21.45 น. การเริ่มงานในวันนี้จะผ่านไปได้ด้วยดี แต่อย่าคิดทำเรื่องที่ไม่คุ้นเคย อาจจะพลาดได้ แนะนำให้สวมเสื้อสีแดงช่วยเสริมอำนาจ เลขนำโชค 0-6-7 วันศุกร์ที่ 22 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 16.09 น. -16.25 น. หากอยากให้ทุกอย่างราบรื่นดี ต้องใส่เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับสีแดงเพื่อเสริมดวง เพิ่มพลังการเจรจาให้ดูน่าเชื่อถือ เลขนำโชค 8-9-0-7 วันศุกร์ที่ 29 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 08.19 น. -08.35 น. หากเริ่มงานวันนี้จะราบรื่นดี หากใส่เสื้อสีชมพูอ่อนจะเสริมดวงเพิ่งพลังการเจรจาให้ดูน่าเชื่อถือ เลขนำโชค 7-8-0-5 วันเสาร์ที่ 30 พฤศจิกายน 2562 : เวลา 08.25 น. -08.50 น. เริ่มงานวันนี้ตามเวลามงคล จะราบรื่นดี หากใส่เสื้อสีขาวจะเสริมดวงในเรื่องการเงิน และดูมีเสน่ห์ น่าประทับใจตั้งแต่แรกเห็น เลขนำโชค 1-5-8-9 ข้อมูลโดย : อ.รักษ์ ภัทร์มนต์ HOROLive ดูดวงสดบนมือถือ ทุกที่ทุกเวลา กับหมอดูคุณภาพที่เราคัดสรรมาแล้ว หมอดูอารมณ์ดีมีเพียบ ดาวน์โหลดเลย : http://bit.ly/2OeDz8r รายละเอียดเพิ่มเติม https://live.horolive.com/
6 คำถาม แบบประเมินความเสี่ยงในการเป็น โรคเบาหวาน มาตรวจกันเลย!!

6 คำถาม แบบประเมินความเสี่ยงในการเป็น โรคเบาหวาน มาตรวจกันเลย!!

โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังในแต่ละปีคนไทยป่วยเป็นโรคเบาหวานมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งมักเกิดในช่วงอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป โรคเบาหวานเกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนที่มีการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือมีเพียงพอแต่อินซูลินสามารถออกฤทธิ์ได้น้อยลงจึงทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง เพียงคุณตอบคำถามเหล่านี้ก็จะช่วยประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ ซึ่งมีดังต่อไปนี้ ค่าคะแนนปัจจัยเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน 1. เพศ ผู้หญิง 0 คะแนน ผู้ชาย 2 คะแนน 2. อายุ 35-44 ปี 0 คะแนน 45-49 ปี 1 คะแนน มากกว่า 50 ปี 2 คะแนน 3. ดัชนีมวลกาย น้อยกว่า 23 kg/m2 0 คะแนน 23-27.5 kg/m2 3 คะแนน มากกว่า 27.5 kg/m2 5 คะแนน 4. ความยาวเส้นรอบเอว ผู้ชาย ความยาวเส้นรอบเอวน้อยกว่า 90 เซนติเมตร 0 คะแนน ผู้หญิง ความยาวเส้นรอบเอวน้อยกว่า 80 เซนติเมตร 0 คะแนน ผู้ชาย ความยาวเส้นรอบเอวมากกว่า 90 เซนติเมตร 2 คะแนน ผู้หญิง ความยาวเส้นรอบเอวมากกว่า 80 เซนติเมตร 2 คะแนน 5. โรคความดันโลหิตสูง ไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง 0 คะแนน เป็นโรคความดันโลหิตสูง 2 คะแนน 6. ประวัติเบาหวานในพ่อ แม่ พี่ น้อง ไม่มีประวัติ 0 คะแนน มีประวัติ 4 คะแนน โรคเบาหวาน ระดับความเสี่ยงของโรคเบาหวานจำแนกตามช่วงคะแนน ผลรวมคะแนนดังนี้ น้อยกว่า 2 ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานใน 12 ปี น้อยกว่า 5% ความเสี่ยงน้อยมาก โอกาสเป็นเบาหวานน้อยกว่า 1 ใน 20 ข้อแนะนำ :  ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ รักษาน้ำหนักตัว ตรวจความดันเลือด 3-5 คะแนน ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานใน 12 ปี 5-10% ความเสี่ยงน้อย โอกาสเป็นเบาหวาน 1 ใน 12 ข้อแนะนำ :  ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ รักษาน้ำหนักตัว ตรวจความดันเลือด 6-8 คะแนน ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานใน 12 ปี 11-20% ความเสี่ยงปานกลาง ความเสี่ยงเป็นเบาหวานประมาณ 1 ใน 7 ข้อแนะนำ :  ควรควบคุมอาหาร ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รักษาน้ำหนักตัว ตรวจความดันเลือด 9-10 คะแนน ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานใน 12 ปี 21-30% ความเสี่ยงสูงมาก โอกาสเป็นเบาหวานประมาณ 1 ใน 4 ข้อแนะนำ :  ควรควบคุมอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักตัว ตรวจความดันเลือด และตรวจน้ำตาลในเลือด มากกว่า 11 คะแนน ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานใน 12 ปี >30% ความเสี่ยงสูงมากๆ โอกาสเป็นเบาหวานประมาณ 1 ใน 3 ข้อแนะนำ :  ควรควบคุมอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักตัว ตรวจความดันเลือด และตรวจน้ำตาลในเลือด อ้างอิงจาก https://med.mahidol.ac.th/ และ https://www.hiso.or.th/