ดูดวง

วิเคราะห์เบอร์มือถือ กับหมอเค้ก

แนะนำเบอร์มือถือ จากหมอเค้ก

เบอร์การเงิน

เบอร์โชคลาภ

เบอร์การศึกษา

เบอร์ความรัก

เบอร์การงาน

เบอร์สุขภาพ

หมอเค้ก

ทำนายฝัน

ทำนายฝัน ฝันเห็น ... คนรัก สิงโต หมี งูหลาม งูจงอาง ร่ม สัตว์เลี้ยง อาบน้ำ ใต้ถุนบ้าน งูกัด พระ งานพิธีต่างๆ

คำแนะนำในการทำนายฝัน
เพื่อให้การ ทำนายฝันแม่นยำ ควรให้ตั้งจิตคิดถึงสิ่งแรก ที่เห็นในฝัน เช่น หากท่านฝันว่า "เดินไปที่แห่งหนึ่ง แล้วหันไปมองเห็นเต่า อยู่ริมน้ำ"คำที่ควรใช้ ทำนายฝัน คือ "เต่า" เป็นต้น

ดวงความรัก

ดูลายมือ คนได้คู่ดีแต่มีตำหนิเส้นลายมือจะเป็นแบบนี้

ดูลายมือ คนได้คู่ดีแต่มีตำหนิเส้นลายมือจะเป็นแบบนี้

สังเกตดูให้ดีๆ ว่า เส้นลายมือของคุณเข้าเค้าเส้นลายมือคนได้คู่มีตำหนิ เป็นพ่อหม้าย แม่หม้าย แบบในคลิปนี้หรือเปล่า

ทายนิสัย

ทายนิสัย จากลักษณะของหนังที่ชอบดู เอาไว้แอบเช็กคนรอบข้างก็ได้นะ แม่นมาก!

ทายนิสัย จากลักษณะของหนังที่ชอบดู เอาไว้แอบเช็กคนรอบข้างก็ได้นะ แม่นมาก!

ทายนิสัย จากรสนิยมการดูหนัง มาดูกันว่าหนังแต่ละประเภทนั้นสามารถสื่อตัวตนของเขา และเธอ ออกมาได้อย่างไรบ้าง อ.แพธ มีคำตอบมาให้แล้ว คลิกเลย

ดูดวงตามราศี

ชวนสวดอะภะยะปะริตตังสำหรับ 3 ราศี ช่วงนี้หงุดหงิดใจอารมณ์เสียหัวร้อนเก่ง

ชวนสวดอะภะยะปะริตตังสำหรับ 3 ราศี ช่วงนี้หงุดหงิดใจอารมณ์เสียหัวร้อนเก่ง

อ.คฑา ชินบัญชร ทำนายทายทัก 3 ราศี มีเกณฑ์ หงุดหงิดง่าย หัวร้อนสุดๆ จะรีบขึ้นไปไหนหละคุณ ใจเย็นๆ ก่อนนะ สำหรับข่มอารมณ์ความหัวร้อน หงุดหงิดในใจ อ.คฑา แนะให้สวดบท…

เนื้อหาแนะนำ

ตอบโจทย์สาวเฮลตี้ เครื่องสำอางกันน้ำ กันเหงื่อ คอลเลกชั่นใหม่ by essence

ตอบโจทย์สาวเฮลตี้ เครื่องสำอางกันน้ำ กันเหงื่อ คอลเลกชั่นใหม่ by essence

ตอบโจทย์มากๆ สำหรับสาวยุคใหม่ที่เป็นทั้งเวิร์กกิ้งวูแมนและสายเฮลตี้ แค่ได้เครื่องสำอางกันน้ำ กันเหงื่อดีๆ สักตัว ก็อยู่ได้ไปทั้งวัน ซึ่ง essense เขาก็ปล่อยคอลเลกชั่นใหม่ประจำปี 2019 ออกมา เหมาะสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาและมีเหงื่อออกง่าย สนุกกับการครีเอทลุคใหม่ด้วย city palette อายแชโดว์พาเลตต์ที่ได้รับแรงบัลดาลใจมาจากสีสีนของเมืองหลวง และน้ำยาทาเล็บเจลสูตรใหม่แห้งไวทันใจ essence shine last & go! gel nail polish สนุกกับการทำเล็บเองที่บ้านได้ง่ายๆ กับน้ำยาทาเล็บเจลสูตรใหม่ เพิ่มความติดทนนาน พิกเม้นท์สีชัดในครั้งเดียวที่ทา พร้อมเคลือบเล็บให้เงางามแลดูมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังปรับสูตรให้แห้งไวกว่ารุ่นเดิม มีให้เลือกเยอะถึง 26 เฉดสี essence extreme last base coat เบสโค้ดสีใส ใช้ในขั้นตอนแรกของการทำเล็บ จะช่วยให้น้ำยาทาเล็บติดทนยาวนานมากยิ่งขึ้น ช่วยให้เล็บแห้งไวขึ้น และช่วยป้องกันน้ำเล็บเปลี่ยนสี Essence extreme shine top coat ท็อปโค้ดสีใส สำหรับเคลือบเล็บในขั้นตอนสุดท้าย ช่วยเคลือบเล็บให้หนาแข็งแรง เงางาม พร้อมป้องกันสีบนเรียวเล็บไม่ให้ถลอกง่าย essence G'DAY SYDNEY eyeshadow palette 01 / essence Salut Paris eyeshadow palette 02 อายแชโดว์พาเลตต์ 9 เฉดสีที่มีอินสไปร์มาจากการเดินทางท่องเที่ยว พิกเม้นท์อายแชโดว์สีชัดติดทนนาน สีสันมีแรงบัลดาลใจมาจากโทนสีของเมืองหลวง ทั้งสีโรสที่เป็นสีสันของปารีสและสีเอิร์ธโทนเนื้อผสานชิมเมอร์ที่เป็นสีสันของซิดนีย์ essence you better work! fixing spray ฟิกซิ่งสเปรย์สูตรล็อคผิวเป๊ะ เหมาะสำหรับสาวที่รักการออกกำลังกายหรือมีเหงื่อออกง่าย เพียงใช้ฉีดบนผิวหลังลงเมคอัพแล้ว จะช่วยเซ็ตผิวให้สวยแมตต์ ใบหน้าสดใสเปล่งปลั่ง เครื่องสำอางติดทนยาวนานตลอดวัน เหงื่อออกแค่ไหนหน้าก็เป๊ะ essence you better work! camouflage concealer palette คอนซีลเลอร์พาเลตต์ 8 เฉดสี เนื้อแมตต์สูตรกันน้ำ มอบการกปกปิดสูง เหมาะสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกง่ายหรือรักการออกกำลังกาย ประกอบด้วยคอนซีลเลอร์สูตรผสานคอร์เรคเตอร์ 3 สี สีเขียวช่วยในการอำพรางรอยแดง สีเหลืองอำพรางรอยหมองคล้ำใต้ตาและสีแซลม่อนอำพรางรอยดำ และคอนซีลเลอร์โทนสีธรรมชาติ 5 เฉดสี นอกจากจะใช้ปกปิดจุดบกพร่องแล้ว ยังสามารถนำคอนซีลเลอร์สีอ่อนและสีเข้มยังสามารถนำมาทำเป็นคอนทัวร์ไฮไลท์ได้อีกด้วย essence you better work! eye primer อายไพร์เมอร์สูตรกันน้ำ เนื้อบางเบา ใช้ลงให้ทั่วบริเวณเปลือกตาก่อนลงอายแชโดว์ ช่วยเพิ่มความติดทนนานและป้องกันอายแชโดว์ลบเลือนระหว่างวัน เหมาะสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาหรือมีเหงื่อออกง่าย อายแชโดว์ติดทนนานตลอดวัน essence you better work! length definition mascara มาสคาร่าสูตรกันน้ำกันเหงื่อ ติดทนนานทุกสถานการณ์ เหมาะสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาหรือมีเหงื่อออกง่าย ปัดแล้วต่อขนตาให้ยาวและเรียงสวยเส้นต่อเส้น ยกขนตาให้สวยเด้งไม่มีตกตลอดวัน หมดกังวลเรื่องมาสคาร่าเลอะรอบดวงตา essence you better work! fixing powder แป้งทรานสรูเซนส์สูตรกันน้ำ เนื้อแมตต์บางเบาสบายผิว เหมาะสำหรับทุกสีผิว ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า พร้อมช่วยเซ็ตเมคอัพให้ติดทนนานมากยิ่งขึ้น มาพร้อมพัฟสุดนุ่มในตลับ essence the dip eyeliner อายไลเนอร์หัวพู่กันปลายเฉี่ยว สีดำเข้มสะใจ กรีดแล้วได้เส้นคมชัด เขียนอายไลเนอร์ได้หลากสไตล์ไม่ว่าจะเป็นไลเนอร์เส้นเล็ก เส้นหนา หรือกรีดอายไลเนอร์แบบแคทอายก็ทำได้ สูตรติดทนนาน essence micro precise eyebrow pencil ดินสอเขียนคิ้วสูตรอัลตร้าสลิมหัวเรียวเล็ก เนื้อแมตต์สุดนุ่มลื่น เขียนคิ้วได้คมชัด วาดเส้นขนคิ้วได้สเหมือนเป็นขนคิ้วจริง สูตรติดทนนานตลอดวัน essence plumping nudes lipgloss ปากสวยมีวอลุ่มโดยไม่ต้องฉีดฟิลเลอร์ ด้วยลิปกลอสสูตรผสานเชียร์บัตเตอร์ เติมความอวบอิ่มให้ริมฝีปาก สวยชัดมีมิติ ลิปกลอสมาในโทนสีนู้ด 7 เฉดสียอดฮิต เหมาะสำหรับทุกสีผิว essence #insta perfect liquid highlighter ไฮไลท์เนื้อลิขวิดสูตร #insta perfect เพิ่มความโกลว์ให้ผิว และสามารถใช้เปลี่ยนรองพื้นแมตต์ให้มีความโกลว์ เพียงใช้หยดในปริมาณเพียงเล็กน้อยผสมกับรองพื้นรุ่น #insta perfect มีให้เลือก 2 เฉดสี ทั้งสี 10 gold addiction และสี 20 rosé fever สามารถใช้ลงไฮไลท์ได้ทั้งบริเวณโหนกแก้ม สันจมูก หรือตามจุดกระทบแสงของร่างกาย essence hey CHEEKS blush, bronzer & highlighter palette ผิวสวยเฮลธ์ตี้ในตลับเดียวด้วยเฟสพาเลตต์ ที่รวมบลัชออนบรอนเซอร์และไฮไลท์ 6 เฉดสีไว้ในหนึ่งเดียว ทั้งเนื้อแมตต์และเนื้อชิมเมอร์ มาในโทนสีสุดซอฟท์และสดใส เหมาะสำหรับทุกสีผิว มาพร้อมกระจกในตลับ
ฮวงจุ้ยบ่อน้ำ สระว่ายน้ำ ควรตั้งอยู่ตำแหน่งไหนของตัวบ้าน

ฮวงจุ้ยบ่อน้ำ สระว่ายน้ำ ควรตั้งอยู่ตำแหน่งไหนของตัวบ้าน

การมี สระว่ายน้ำ บ่อน้ำ หน้าบ้าน ถือเป็นฮวงจุ้ยเรียกทรัพย์เรียกโชคลาภเข้าบ้าน เสียงของน้ำที่ไหลเย็นจะเป็นพลังงานขับเคลื่อนนำโชคลาภเงินทองเข้าบ้าน  ดังนั้นเสียงของสายน้ำ และรูปทรงของสระว่ายน้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ฮวงจุ้ยบ่อน้ำ สระว่ายน้ำ ควรตั้งอยู่ตำแหน่งไหน เสียงของน้ำ ต้องไม่หนัก ไม่ดังและไม่เบาจนเกินไป ควรจะกังวาล นุ่มนวล ส่วนรูปทรงของบ่อน้ำหรือสระว่ายน้ำก็ควรจะมีลักษณะม้วนวนเข้าสู่ตัวบ้าน ไม่ขัดกับรูปทรงของบ้าน ไม่แหลม ไม่คมทิ่มเข้าสู่ตัวบ้าน สำหรับตำแหน่งของบ่อน้ำ หากต้องการเรียกโชคลาภเงินทองไหลมา (ทิศมังกรเขียว) บ่อน้ำจะต้องอยู่ทางซ้ายมือ (ตัวเราหันออกไปหน้าบ้าน)  แต่หากต้องการความสงบ ความมั่นคงในหน้าที่การงาน และรวมไปถึงเรื่องทรัพย์สินเงินทอง ก็ให้สร้างบ่อน้ำไว้ทางขวามือของบ้าน
5 ท่าบริหารข้อไหล่ ลดอาการไหล่อักเสบ  แก้ไหล่ติด ทำเองได้ง่ายๆ!!

5 ท่าบริหารข้อไหล่ ลดอาการไหล่อักเสบ แก้ไหล่ติด ทำเองได้ง่ายๆ!!

โรคสุดฮิตของในตอนนี้ก็คือ ไหล่ติด ปวดไหล่ ซึ่งหากปล่อยไว้นานก็จะทำให้ปวดร้าวมากขึ้นเรื่อยๆจนสุดท้ายอาจจะกลายเป็นผังผืดในที่สุด บางรายอาจมีอาการปวดเนื่องจากไหล่อักเสบทำให้ไม่สามารถใช้งานได้ตามปกติ การบริหารร่างกายก็เป็นวิธีง่ายๆที่จะช่วยลดอาการปวดที่หัวไหล่ได้ ท่ายืดไหล่ ยืดแขนข้างหนึ่งไปทางด้านข้างทำมุม 45 องศา แล้วใช้แขนอีกข้างพับแขนขึ้นมาหาตัว ดึงแขนให้ตึงที่สุดเพื่อยืดเส้นบริเวณหัวไหล่ แล้วหันหน้าไปฝั่งตรงกันข้ามแขน ทำสลับข้างซ้ายขวา ค้างไว้ประมาณ 10-20 วินาที แล้วทำซ้ำอีก 10 ครั้ง ท่ายืดท้องแขน ยกมือข้างหนึ่งไปแตะบริเวณหัวไหล่ แล้วยกมืออีกข้างไปแตะที่ข้อศอก ยืดหลังตรงจากนั้นพยายามดึงจนรู้สึกตึง ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที ทำสลับข้างซ้ายขวา ท่าเหยียดแขนด้านหลัง ท่านี้ช่วยยืดไหล่ได้ดีมาก เริ่มต้นด้วยการยืนตัวตรงแล้วประสานมือทั้งสองข้างไว้ด้านหลัง จากนั้นค่อยๆยกแขนขึ้นจนกระทั่งรู้สึกตึง ทำค้างไว้ 30-40 วินาที แล้วทำซ้ำอีก 10 ครั้ง ถ้าหากต้องการยืดมากขึ้นให้คุณค่อยๆโน้มตัวไปด้านหน้าจะช่วยยืดคอและไหล่ได้มากขึ้น ท่าก้มหน้ายืดตัว ท่านี้อาจจะใช้เก้าอี้หรือราวจับเป็นตัวช่วย เริ่มจากวางแขนทั้งสองข้างไว้ที่ขอบเก้าอี้แล้วค่อยๆถอยหลังไปช้าๆ จนแขนเหยียดตรง พยายามก้มหน้าลงให้ต่ำมากที่สุดจนมีความรู้สึกตึงที่หัวไหล่ ทำค้างไว้ 30 วินาที แล้วทำซ้ำอีก 10 ครั้ง ท่านิ้วไต่กำแพง เริ่มต้นจากยืนหันหน้าเข้าหากำแพง แล้วเอาวางมือซ้ายวางไว้บนกำแพง แล้วค่อยๆให้นิ้วมือไต่ขึ้นกำแพงไปเรื่อยๆ จนสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ ค้างไว้ประมาณ 30-40 วินาที แล้วทำซ้ำอีก 10 ครั้ง The Doctor เรื่องเล่าเรากับหมอ : ตอน กล้ามเนื้อไหล่เสื่อมสภาพ